Längd

Längd handlar om att kasta så långt som möjligt. Man mäter det längsta kastet av kastarens fem försök. Längdkastning görs alltid i medvind och dom vanligaste discarna som används är överstabila lågprofildiscar. Vanligtvis använder sig kastaren av turnaround-tekniken, dvs att spelaren roterar ett varv i ansatsrörelsen.

Förutom styrka, explosivitet, smidighet och bra kastteknik, är i längd förmågan att rätt läsa av vindförhållanden mycket viktig. Många meter finns att tjäna på att lägga sina kast i perfekt vinkel och höjd i förhållande till hur vinden ligger just vid kastet. Precis när discen har släppts, håller den för de bästa kastarna en hastighet på ca 120-140 km/h!